Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat
Ellátási területek
akadálymentes verzió

Világ Gyalogló Nap 2019. évi emléklapja

2020.01.
Világ Gyalogló Nap 2019. évi emléklapja
Intézményünk az elmúlt évben bekapcsolódott a Világ Gyalogló Nap programsorozatba, melynek keretében a résztvevők Kispest nevezetességeinek egy részét járták be cc. 5 km-en keresztül. A program nagyon jó hangulatban telt, jól érezték magukat ellátottak, akik észre sem vették, hogy közben mekkora távot tettek meg a gyalog a gyönyörű verőfényes őszi napon.

A Magyar Szabadidősport Szövetség tájékoztatása szerint a kampány keretében 2019. október havában Magyarországon több mint 15 ezer ember, csaknem 260 túrán gyalogolt a megmérettetés során.

A rendezvény a gyaloglás egészségmegtartó hatására hívta fel a figyelmet, hiszen a gyaloglásnak számos pozitív egészségügyi hatása van. Ezek közül kiemelhető az, hogy
- hatékony zsírégető,
- karbantartja a szív- és érrendszert,
- javítja a tüdőkapacitást,
- növeli az állóképességet,
- megelőzi a ez elhízást és nem utolsó sorban
- csökkenti a stresszt.

A tervek szerint 2020. októberében ismét megrendezésre kerül a Világ Gyalogló Nap. Addig is készüljünk közösen a gyalogló klub foglalkozások keretében, hiszen megfelelő edzettség birtokában könnyen teljesíteni tudjuk a felhívásban szereplő 4-6 km-es túra útvonalat.


A segitokez.kispest.hu weboldal többféle sütit (cookie-t) használ azért, hogy biztosítsuk a weboldal teljes funkcionalitását, informatívvá és felhasználóbaráttá tegyük az oldalt. Ha tovább böngészi az oldalt, beleegyezik a sütik használatba. További információért olvassa el adatvédelmi tájékoztatónkat.